Seniorzy
Gimnastyka dla seniorów
Panie (mile widziani panowie) spotykają się na gimnastyce relaksacyjnej. Gimnastyka ogólna usprawniająca i wzmacniająca układ krążenia, poprawiająca wydolność oddechową, wzmacniająca gorset mięśniowy, stabilizująca kręgosłup, koordynująca postawę oraz zwiększająca koordynację ruchową i ruchliwość w stawach.

Klub Dąb (ul. Rydla 93),
Prowadzący - Jarosław Miciuk
Zajęcia: wtorki 11.00-11.45 i piątki 12.00-12.45

Klub Szpak (ul. Seledynowa 75 a)

Prowadzący - Bartosz Warachowski
Zajęcia we wtorki i czwartki : 8.00-8.45, 8.45-9.30, 9.30-10.15 i 10.15-11.00.